تبليغاتX
دانلود مقالات و مطالب جامع علمی

دانلود مقالات و مطالب جامع علمی

راههای جلوگیری از پرسه زنی در اینترنت

راههای جلوگیری از پرسه زنی در اینترنت

 

 

1-دیواره آتش
برخی از افراد، بشدت با این موضوع برخورد می کنند و به طور كلی استفاده از اینترنت و پست الكترونیكی را ممنوع اعلام می كنند، اما بسیاری از متخصصان معتقدند كه ممنوعیت كامل استفاده از اینترنت، سوزاندن تر و خشك با هم است.

به رغم اینكه استفاده نادرست از اینترنت بهره وری را كاهش می دهد، اما استفاده صحیح و مناسب از آن موجب افزایش سطح بهره وری كاركنان می شود.

2_ ایجاد خط مشی

بسیاری از افراد معتقدند برای بهره گیری مفید از اینترنت، باید خط مشی های مناسبی ایجاد کرد.

اخبار نشان می دهد كه ۲۲% از مدیران صنایع، كاركنان خود را به علت سرپیچی از خط مشی های مربوط به نحوه استفاده از اینترنت اخراج كرده اند.

 

3_ استفاده از سامانه های ایمنی

برای استفاده و برقراری سامانه ‌های امنیتی، شركت های خاصی هستند كه خدمات بهره گیری بهینه از اینترنت و قرار دادن این سامانه های ایمنی شبكه اینترنت را بر عهده می گیرند.

برخی از مدیران، از نرم افزارهایی استفاده می كنند كه با آنها بتوانند نحوه استفاده كاركنان از اینترنت را مهار کنند و بر آن نظارت كامل داشته باشند و در برخی مواقع، ارتباط بر خط آنها را با این نرم افزارها محدود می كنند

4_ روش كاربران مجاز

برخی از مدیران، استفاده از اینترنت را تنها برای كاركنانی كه برای كار خود به آن نیاز دارند، مجاز می دانند. صادقانه بگویید آیا در اتاق كار شما، همه كاركنان نیاز به استفاده از اینترنت برای كار خود دارند؟

 

ويندوز ويستا

 

كدام راه، بهترین است؟

براستی كدام روش، بهتر است؟ بهترین روش برای ایجاد فرهنگ استفاده صحیح از اینترنت در میان كاركنان كدام است؟ كدام روش، كاركنان را وادار می كند تا تنها هنگام نیاز كاری، از اینترنت و پست الكترونیكی استفاده كنند؟ براستی كدام پایگاههای اینترنتی و منابع خبری اعتیادآورتر از بقیه اند؟

یافتن بهترین راه استفاده مؤثر كاركنان از اینترنت این است كه بدانید كاركنان شما به طور دقیق چه كاری انجام می دهند و برای آن چقدر زمان صرف می كنند.

نتایج تحقیقات و همچنین نظر متخصصان، مؤید این نكته است كه بهترین كاری كه شركت می تواند در این خصوص انجام دهد، این است كه قبل از اینكه كاركنان امكان استفاده از اینترنت را داشته باشند، یك خط مشی كامل، شفاف و دقیق درباره نحوه استفاده از اینترنت ترسیم کند.

كاركنانی كه دچار عارضه پرسه زدن در  اینترنتی شدند و از اینترنت علاوه بر جنبه های كاری، استفاده های شخصی می كنند، از بهره وری بالاتری نسبت به كسانی كه این كار را نمی كنند، برخوردارند؛ زیرا كارهای شخصی و سازمانی خود را اولویت بندی می کنند و به نحو صحیحی مدیریت می كنند و اضطراب كاری خود را با لذت بردن از ساعات كاری، كاهش می دهند

 مطلب رو مطالعه کنید نظر یادتون نره منتظرم

 

+ نوشته شده در  شنبه بیستم بهمن 1386ساعت 23:42  توسط Hack  | 

الگوريتم تشخيصی سردرد در طب سنتی ایران

الگوريتم تشخيصی سردرد در طب سنتی ایران

 

 

سردرد يک بيماری شايع بوده و بيش از 90 درصد افراد در طول زندگی خود سردرد را تجربه می کنند که برخی از اين سردردها خفيف و کوتاه مدت، و بعضی از آنها شديد، طولانی مدت و تکرارشونده بوده و مشکلات فراوانی را برای بيمار و خانوادة وی و حتی جامعه ايجاد میکند.

تشخيص و مخصوصاً درمان سردرد در پزشکی رايج يکی از مسائل مشکل و بغرنج بوده بطوريکه تاکنون اتيولوژی اکثر سردردها نامشخص، و هنوز درمان قطعی و ريشه ای برای آنها پيدا نشده است و پزشکان صرفاً در صدد تسکين حمله های سردرد اقدام می کنند که در بسياری از موارد حتی به تسکين موقت آنها نيز موفق نمی شوند.

اما در طب سنتی ایران که با ديد کل نگر به بيمار و بيماری نگاه می کند، در بررسی بيمار به تمام مشکلات جسمی و روحی وی اهميت داده و بر اساس اصول و مبانی اش در اکثر موارد بيماری را ريشه يابی کرده و آن را بصورت ريشه ای درمان می کند.

در اين روش درمانی ممکن است علت سردرد، يکی از ارگانهای داخلی مثل معده باشد که با تشخيص و درمان آن، سردرد نيز به صورت دائمی بهبود می يابد.

طب سنتی مثل اکثر روش های درمانی به تشخيص بيماری اهميت فوق العاده داده و مهمترين ابزار برای رسيدن به تشخيص صحيح را گرفتن شرح حال کامل، سپس معاينه بيمار می داند.

در اين نوشتار سعی نويسنده بر آن است تا با استفاده از منابع طب سنتی روشی ساده و در عين حال کامل و کاربردی جهت گرفتن شرح حال از بيمار دچار سردرد ارائه داده و سپس با استفاده از شرح حال و معاينه و بکارگيری الگوريتم های ارائه شده به تشخيص قطعی برسد.

برای گرفتن يک شرح حال کامل از بيمار، ابتدا پس از ثبت مشخصات کامل بيمار شامل سن، قد، وزن، تأهل، تعداد فرزندان (در مورد خانمها نوع زايمان و سابقة سقط) و شغل بيمار، شروع به گرفتن علائم از بيمار می کنيم.

ابتدا از بيمار می خواهيم مشکلاتش را بيان کند و بعد از اتمام صحبتهای بيمار، اقدام به پرسش از بيمار می نمائيم. ضروری است در هنگام شرح حال گيری علاوه بر مشکل اصلی بيمار به بقية سيستم های وی نيز توجه کرده و از صحت و بيماری تمامی ارگانهای بدن از بيمار سوال شود. چه بسا گاهاً مشاهده می شود که بيمار دارای علامت مهمی می باشد که به تشخيص ما کمک زيادی می کند ولی به علت مزمن شدن بيماری و عادی شدن آن علامت برای بيمار، توجهی به آن نمی کند، حتی گاهاً غير عادی بودن آن علامت را نيز متوجه نمی شود.

برای ثبت شرح حال بهتر است هر علامت در يک سطر جداگانه نوشته شود تا در ادامه شرح حال گيری در صورت نياز بتوان مواردی را به آن اضافه کرد. برای مشخص کردن علائم پر اهميت می توان از علامتهای مختلف از قبيل * يا ++ يا خط کشيدن زير علامت و ... استفاده کرد. و در مواردی که بیمار در جواب سوال شک و تردید داشت آن علامت را با ؟ مشخص می کنیم.

حال به بيان علائمی که در بررسی بيمار مبتلا به سردرد اهميت زيادی دارد می پردازيم. لازم به ذکر است که تک تک اين علائم مهم بوده و برای تأييد و يا رد يکی از انواع سردردها به ما کمک می کند. پس ضروری است که پزشک با صبر و حوصله و صرف وقت کافی، سوالات مطرح شده را از بيمار پرسيده و در برگ شرح حال ثبت کند.

در زیر مقاله  ای براتون نوشتم با موضوع غذاهای موثر بر میگرن وافسردگی  لطفا دانلود کرده ومطالعه بفرمائید باتشکر

 

 

    دانلود کنید 

 

 مطلب رو مطالعه کنیدنظر یادتون نره منتظرم

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه پانزدهم بهمن 1386ساعت 13:2  توسط Hack  | 

اسهال ویبوست ودانلود مقاله

  ااسهال، يبوست، نفخ و ترش کردن

 

براي بروز هر يک از اين مشکلات علل متعددي وجود دارد. بيماري هاي مربوط به لوزالمعده  و اشعه درماني در ناحيه بالاي شکم ممکن است بر روي قدرت جذب و دفع غذا در دستگاه گوارش و عمل طبيعي آن اثر بگذارد.

بعضي از داروها از جمله داروهاي مسکن داروهاي آرام بخش غالبا موجب کند کند شده حرکات روده مي شوند و باعث بروز يبوست مي گردند، برخي داروها و يا اشعه ممکن است موجب سوزش و تحريک روده و يا کاهش حرکات روده و باعث يبوست و يا برعکس افزايش حرکات روده و باعث اسهال شوند. موادي که براي درمان به کار مي روند و کاهش فعاليت هاي بدن، موجب گاز و احساس نفخ مي گردند اسهال و به هم خوردن وضعيت مزاجي نيز مي تواند ناشي از درمان باشد. قسمتي از روده که موجب هضم لاکتوز( قند موجود در شير) مي شود ممکن است دچار عارضه باشد و در نتيجه در صورتي که چنين فردي شير مصرف نمايد مبتلا به اسهال مي شود و مجبور مي شود که شير و غذاهاي حاوي شير را براي مدتي از رژيم غذايي خود حذف نمايد تا درمان بيماري به پايان رشد.

 

آيا شما تاکنون به اسهال مبتلا شده ايد يا احساس مبتلا شدن به آن را داريد؟ در اين صورت به توصيه هاي زير توجه نماييد :

 

از مواد غذايي حاوي الياف گياهي کمتر مصرف کنيد. الياف( مانند سلولز) ترکيباتي هستند که در سبزي ها و ميوه هاي خام، پوسته غلات و حبوبات به وفور يافت مي شوند اين الياف در دستگاه گوارشي انسان هضم نمي شوند و وجود آن در غذاها موجب مي شود که غذاها از روزده ها به سرعت عبور نمايد. اگر روده هاي فردي تحت اشعه درماني باشد حتي يک رژيم غذايي با فيبر متوسط مي تواند براي او زياد باشد. به همين علت توصيه مي شود که اين بيماران از خوردن ميوه ها و سبزي هاي خام، سير، پياز، نان با سبوس، حبوبات و غلات موقتا پرهيز نمايند

در زیر دو مقاله جامع در رابطه با اسهال براتون تهیه کردم یکی بصورت ورد افیس ودیگری بصورت پاور پوینت  می باشد لطفا دانلود کنید ونظر بدید با تشکر فراوان

 

دانلود مقاله بصورت ورد افیس((اسهال ویبوست ))

 

دانلود مقاله بصورت پاور پوینت ((اسهال و یبوست)) 

 

به سایر وبهای من هم سر بزنید ممنون میشم ۱) کلینیک جامع پزشکی سلامتی ۲)مسائل جنسی وبهداشتی مربوط به بانوان  ۳)مسائل بهداشتی وجنسی مربوط به اقایون محترم۴ )وبلاگ خونوادگی خودم(همراه با شعر های عشقولانه)  ۵)محمد رز راستین (سفیر رحمت و مهربانی)  ۶)ادبستان خدا (داستان تفسیر وترجمه لاتینی قران) ۷)مهدویت (انتظار- ظهور -غیبت ) ۸)شهدا (داستان ها وخاطرات دوران دفاع مقدس) ۹)سایت جامع پزشکی وسلامتی خودم۱۰) جواب سوالات تبیان وسایر مسابقات ۱۱)سایت رسمی ابراهیم محمودزاده

 مطلب رو مطالعه کنیدنظر یادتون نره منتظرم

 

+ نوشته شده در  سه شنبه نهم بهمن 1386ساعت 22:3  توسط Hack  | 

سلو لهای بنیادی

سلول های بنیادی چه هستند؟

 

 

موفقیت اخیر محققان "مرکز تحقیقات پوست و سالک پژوهشکده ی رویان" در ابداع روش جدید درمان چین و چروک صورت است.

در مورد سلول های بنیادی در پوست و اقدامات انجام شده در این زمینه گفت و گویی انجام شده است که در ادامه می خوانید.

 

* سلول های بنیادی چه هستند و چگونه عمل می کنند ؟

سلول های بنیادی یا STEM CELLS به سلول های چند پتانسیلی مغز استخوان گفته می شود که توانایی تبدیل به انواع سلول های خونی را دارند. توانایی تبدیل این سلول ها به انواع سلول های خونی، توجه دانشمندان و پژوهشگران را به طرف تبدیل این سلول ها به سایر سلول های تخصص یافته ی بافت های دیگر معطوف داشت.

پیشرفت مطالعات نشان داد که در کلیه ی بافت های بدن نوعی از سلول های بنیادی یافت می شود که توانایی تبدیل به سلول های تخصص یافته ی همان بافت را دارند و در موقع اختلال بافتی، دست به کار شده و تکثیر پیدا می کنند و به دلیل داشتن همین توانایی به آنها " سلول بنیادی" می گویند.

سلول های بنیادی اصولا سلول های تخصصی نشده ای هستند که با دو مشخصه مهم از دیگر سلول ها تفکیک می شوند:

اولا توانایی تکثیر و افزایش تعداد برای مدت طولانی را دارند.

دوم اینکه پس از دریافت پیام های شیمیایی معین می توانند تمایز حاصل کنند یا به سلول های تخصص یافته ای با عملکردهای خاص، مثل سلول قلبی یا عصبی تبدیل شوند. عملکرد این سلول ها در بدن این است که در هنگام اختلال و بیماری تکثیر شده و سلول های جدیدی به بافت ارائه می کنند که اساس سلول درمانی را تشکیل می دهد.

سلول های بنیادی بر اساس توانایی تکثیر و تمایز به انواع مختلفی تقسیم می شوند:

1- سلول های بنیادی TOTIPOTENT یا همه توانی:

این سلول ها می توانند به هر نوع سلولی در بدن تغییر پیدا کرده و تبدیل شوند. یک تخمک بارور شده در واقع یک نوع سلول بنیادی همه توانی است. سلول های تولید شده در تقسیمات تخمک بارور شده نیز همه توانی هستند.

2- سلول های بنیادی PLURIPOTENT یا پرتوانی:

این سلول ها که از سلول های بنیادی رویان منشا می گیرند، حدود 4 روز پس از لقاح به وجود می آیند و می توانند به هر نوع سلولی به جز سلول های بنیادی همه توانی و سلول های جفت تبدیل شده و تمایز حاصل کنند.

3- سلول های بنیادی MULTIPOTENT یا چند توانی :

از سلول های بنیادی پرتوانی منشا می گیرند و سلول های تخصص یافته از آنها ناشی می شوند. برای مثال سلول های بنیادی خون ساز که در مغز استخوان وجود دارند به همه انواع سلول موجود در خون تبدیل می شوند، مثل گلبول قرمز، گلبول سفید و پلاکت. یا سلول های بنیادی عصبی که می توانند به سلول های عصبی و سلول های حمایت کننده عصبی تبدیل شوند.

4- سلول های بنیادی UNIPOTENT یا تک توانی :

این نوع سلول ها می توانند فقط به یک نوع سلول تبدیل شده و آن را تولید کنند.

 

* سلول درمانی چیست و چگونه از سلول های بنیادی برای سلول درمانی استفاده می شود؟

سلول درمانی در واقع عمل پیوند سلول های خویش منشا یا اتولوگ است. روشی که در حال حاضر تحت عنوان سیستم سلولی اتولوگ یا AUTOLOGOUS CELLULAR SYSTEM مطرح می گردد.

در این روش درمانی سلول های خود فرد تکثیر شده و مجدد به محل مورد نظر تزریق می شود تا اختلال ایجاد شده رفع شود.

 

 دانلود مقاله ای درباره سلو ل ها بنیادی

 

 

۲)دانلود مقاله دوم درباره سلول های بنیادی

 

مطلب رو مطالعه کنیدنظر یادتون نره منتظرم

+ نوشته شده در  دوشنبه هشتم بهمن 1386ساعت 13:45  توسط Hack  | 

دانلود مقاله دیابت و بارداری

سلام بر شمائي كه در حال مطالعه اين مطلب هستيد و اراده كرده ايد  تا زندگي بهتري داشته باشيد. شما يا خود درگير ديابت هستيد، يا خود را در معرض خطر ديابت مي‌بينيد و يا عزيزي داريد كه گرفتار ديابت است و مي‌خواهيد تغذيه صحيح ديابت را ياد بگيريد. بهر حال ما كه اين مجموعه را تهيه كرده‌ايم متوجه شديم كه خيلي از افراد با اين بيماري نمي‌دانند چه نوع، چه موقع و چگونه و چقدر از هر غذائي مجازند كه استفاده كنند. پزشكان هم در مطب فرصت انتقال اطلاعات و توضيحات اضافي را به بيمار ندارند و در كشورهاي پيشرفته هر بيمار يك معلم ديابت دارد كه آموزش‌هاي لازم را به او مي‌دهد.

 

بهرحال مشكلي كه وجود دارد اين است كه يك فرد ديابتي ممكن است بسياري از مواد غذائي كه حتي به او كمك مي‌كند را از ترس استفاده نكند و يا غذاهائي را كه برايش مجاز نيست را زياد استفاده كند.

در اين برنامه متوجه مي‌شويم كه هيچ غذاي بدي را نبايد كاملاً حذف كرد و هيچ غذاي خوبي را هم نمي‌توان بدون محدوديت استفاده نمود.
يكي از مسائلي را كه حتماً بايد اطلاع داشته باشيم اين است كه يكي از مهم‌ترين علل ديابت در بزرگسالي چاقي و بي‌تحركي است.

 

کلیات دیابت <<دانلود کنید   

مقاله جامع و کاملی رو که درباره کلیات بارداری نوشتم رو حتما دانلود کنید

دانلود کلیات جامع بارداری  

به سایر وبهای من هم سر بزنید ممنون میشم ۱) کلینیک جامع پزشکی سلامتی ۲)مسائل جنسی وبهداشتی مربوط به بانوان  ۳)مسائل بهداشتی وجنسی مربوط به اقایون محترم۴ )وبلاگ خونوادگی خودم(همراه با شعر های عشقولانه)  ۵)محمد رز راستین (سفیر رحمت و مهربانی)  ۶)ادبستان خدا (داستان تفسیر وترجمه لاتینی قران) ۷)مهدویت (انتظار- ظهور -غیبت ) ۸)شهدا (داستان ها وخاطرات دوران دفاع مقدس) ۹)سایت جامع پزشکی وسلامتی خودم۱۰) جواب سوالات تبیان وسایر مسابقات ۱۱)سایت رسمی ابراهیم محمودزاده

مطالب رو مطالعه کنید نظر یادتون نره منتظرم

+ نوشته شده در  شنبه ششم بهمن 1386ساعت 0:14  توسط Hack  | 

مقاله ای در رابطه با بیماریهای زنان وکلیات سینوزیت

این مقاله شامل موضوعات زیر می باشد:

 

 

بيماري قبل از قاعدگي- چه عواملي باعث بروز بيماري از قاعدگي مي شود ؟ -

بيماري هاي عفوني- واژينيت و چه عواملي باعث بروز واژینيت مي شوند- عواملي که باعث تغيير طبيعي واژن مي شوند به شرح زير طبقه بندي کرد - مشخصات ، علائم و روش هاي درماني انواع مختلف واژينيت به شرح زير مي باشد- بيماري سرطاني شايع در زنان- چه عواملي باعث افزايش خطر بروز سرطان پستان مي شوند ؟- روش های تشخيص سرطان پستان- سرطان رحم

 

 

 

   ((دانلود مقاله)) 

به دلیل در خواست تعداد زیادی از  دوستان بزرگوار درباره اطلاعات و توضیحات بیشتر درباره سینوزیت بر ان شدم تا مقاله تکمیلی را برای همه شما دوستان گرامی در وب قرار بدم

مقاله ذیل حاوی نکات و موارد زیر می باشد:

 

سینوس هاوسینوزیت چیست و چند نوع دارد؟  - پيدايش و رشد سينوسها- وظايف سينوسها- انواع سينوزيت- عوامل ايجاد كننده سينوزيت- علايم سينوزيت هاي خاص-

 

 اقدامات تشخيصي- انواع جراحي سينوسها- بيمار سينوزيتي با چه علائمي مراجعه مي كند؟ سينوزيتها چه عوارضي مي توانند ايجاد كنند؟ چه بيماري‌هاي ديگري مي‌تواند در پيدايش سينوزيت دخيل باشند؟  آيا بحث جراحي در سينوزيت‌ها مطرح است؟  

آيا هر سينوزيتي كارش به جراحي مي‌كشد؟  آیا تا بحال به سرماخوردگی یا حساسیت شدیدی دچار شده اید که به مدت زیادی طول کشیده و بهبود نمی یابد؟

اگر به ۳ مورد سؤالات پاسخ « بله » دارید، احتمالاً مبتلا به سینوزیت شده اید و باید به پزشک مراجعه کنید-  علائم سینوزیت- درمان سینوزیت- پیشگیری- دلايل متفاوت  بروز سينوزيت - پنج روز درمان - با واکسن از خود محافظت کنيد - گاهي اوقات انجام عمل جراحي لازم است - جوانب پيشگيري و احتياط را رعايت کنيد - استفاده از سه ترفند - سینوزیت در کودکان- موارد زير ريسك ابتلا به سينوزيت را در شما افزايش مي دهد چه موقع سینوزیت حاد تبدیل به سینوزیت مزمن می شود ؟ سینوزیت و پرسش و پاسخ های رایج

 

    کلیات سیینوزیت دانلود کنید 

 

 

 

 

در قصه ای قدیمی حکایت می کنند که وقتی روزی روزگاری در سرزمینی دور،  مردم گناهان بسیار کردند ومورد خشم خداوند قرار گرفتند. خداوند بر آن شد تا تنبیهی سخت بر آنها مقررفرماید.

تنبیهی سخت تر از آتش و سیل وزلزله وقحطی و بیماری ، تنبیهی که نسلها را سوزنده تر از آتش بسوزاند، بی آنکه کسی ببیندش یا بر آن واقف شود.

 

پس خداوند دو کلمه ی(( دوستت دارم)) را از ذهن و قلب مردم پاک کرد، چنان که از روز ازل آن کلمات را نه شنیده، نه گفته ونه احساس کرده باشند.

 

ابتدا همه چیز عادی و زندگی به روال همیشگی خود درگذر بود. اما بلا کم کم رخ نمود. زمانی که مادری می خواست عشقی بی غش تقدیم فرزند کند،هنگامی که دو دلداده می خواستند کلام آخر را بگویند و خود را یکباره به دیگری واگذارند،آنگاه که انسانها ، دو همسايه ، دو دوست در سینه چیزی گرم و صادقانه احساس می کردند و می خواستند که آن را نثار دیگری کنند ، زبانها بسته بود و چشمها منتظر و آن کلامی که پاسخگوی همه ی این نیازها بود ، از دهان کسی بیرون نمی آمد و تشنگی ها سیراب  نمی شد.

 

                                           و بعد...

 

کم کم سینه ها سرد شد، روابط گسست و ملال و بی تفاوتی جایگیر شد. دیگرکسی حرفی برای گفتن به دیگری نداشت. آدم ها در خود فسردند و در تنهایی بی وقفه از خود پرسیدند:

 

چه شد که ما به این جا رسیدیم، کدام نعمت از میان ما رخت بر بست؟ و اندوه امانشان را برید.

 

خداوند دلش بر این قوم که مفلوک تر از همه ی اقوام جهان شده بودند، سوخت و کلمات (( دوستت دارم)) را به ذهن و قلب آنها بازگرداند............

 

           خدا را شکر که من هنوز می توانم به تو بگويم :

 

))                          دوستت دارم))!

 

 

 

مطلب رو مطالعه کنید نظر یادتون نره منتظرم

+ نوشته شده در  چهارشنبه سوم بهمن 1386ساعت 19:23  توسط Hack  |